Olga Vinogradova

Olga Vinogradova

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Website URL:

Мой первый Кипр!

 Многие велосипедисты в начале сезона накатывают большие объемы километров дорог и выбирают для этого сухие, теплые края.. Я очень часто слышала о сборах на Кипре или на острове Майорка. На Кипре сидят месяцами русские вело-команды, а на Майорку в большом количестве выезжают иностранные спортсмены. На Кипр не нужна шенгенская виза, тут тепло, есть горы и равнина, множество шоссе и грунтовых дорог- идеально для велоспорта...

5.03.2014 RUSSIAN CUP BEGINS/Orienteering in Gelendzhik

Foot-o season in Russia will be opened tomorrow (5 of march). Cup of russia will start in Gelendzhik. There will be selections to the national team for the 2014 European Championship, which this year will take place in Portugal next month.
 
First day tomorrow (march 5). First start in 10 o'clock by Moscow.
 
Official site of the competition : http://o-kuban.ru/
 
Also, start lists, results and media can be viewed here : http://andybary.com/russiancup2014#info
 

5.03 Начинается Кубок России по спортивному ориентированию в Геленджике

Сезон по спортивногому ориентированию бегом открывает в Российском календаре Кубок России в Геленджике. Там пройдут отборы в сборную команду на Чемпионат Европы 2014, который в этом году пройдёт в Португалии уже через месяц.

Первый день завтра, 5 марта. Первый старт в 10 по Москве.

Официальная страничка соревнований:   http://o-kuban.ru/

Также стартовые протоколы, результаты и медиа можно будет посмотреть здесь: http://andybary.com/russiancup2014#info

Музыка для настроения на спортивную  тематику)) http://muzofon.com/search/%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8%20%D0%BE%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5

Если смог войти в ситуацию, то сможешь выйти из неё..

Как я осталась в Испании без денег, без билета на поезд в другой город(за 300 км) из которого должна была улететь в Португалию) Как это было и что нужно знать при покупке билетов и travellingA в чужой стране в новой статье на сайте o-sisters.ru в ближайшие несколько дней))

Всем хорошего дня! 
Делайте то, что считаете нужным и будь что будет!

 

В жизни - ты получаешь то, на что осмеливаешься...Опра Уинфри

 

 

 

Жизнь в фотографиях со сбора в Испании

Выложила часть фотографий с нашего сбора, а основную историю можно найти на нашем сайте в разделе ФОТОИСТОРИИ НАТАЛЬИ ВИНОГРАДОВОЙ или прямо по ссылке:  http://www.flickr.com/photos/99643528@N03/sets/72157640137557103/

О впечатлениях от сбора  мы расскажем все вместе (я, Таня, Наташа и Настя) в "заметках о Испании", которые скоро здесь выложим)

Всем желаю хороших выходных! 

{myFlickr}user_id=99643528@N03,feed=photoset,photoset_id=72157640137557103,displaymode=gallery,imagesize=l,perpage=20{/myFlickr}

Видео с тренировки из Испании

Первый 8ми дневный тренировочный цикл закончился, а на память осталось видео об одной из моих тренировок!.. Сейчас снова на 3 часа, но в уже по другим пока неизведанным дорогам!  На всякий красивый случай ГОУПРО в кармашек, карту в планшет и в путь, думаю замахнуться на 90км, а там уже посмотрим как пойдёт)

Приятного просмотра и вдохновения!)

 

"Билеты в один конец"

итак))! Утро 11 декабря. На сбор собрались 4 девушки: я, Наташа, Настя Потапенко, Таня Розова. Началось оно ещё 2 месяца назад, когда Наташа нашла дешёвые билеты из Москвы до Барселоны 3 т.р. и из Барсы в Лиссабон- 1.5 т.р. Проживание помогли найти знакомые португальские друзья, у которых мы хотели остаться на 2 недели и потом переехать в испанские горы , в местечко Берге - говорят очень красивое, религиозное место! Поэтому спешу поделиться, и если кому интересно, буду выкладывать фото мест, адреса проживаний) О поездке... Рейс из Москвы перенесли, на второй самолёт мы не успеваем, так что вчера мы решили остаться в Испании, позвонив португальскому другу Жозе и отказавшись от запланированного... Теперь у нас билеты в один конец, сейчас пьём чай и арендуем машину, пока знаем лишь то, что от Барсы надо проехать ещё 600 км до места, где мы будем жить, но где именно - неизвестно, известно, что там есть ориентировщики, карты для тренировок и пока нету дождей,а город называется Аликанте..., только что перерешали, какой-то другой город... ;))

Мой спорт

Мячики, кроссовки, велосипеды, организация, планирование, выступления, цели, задачи, тренировки и всё, что даёт результат в жизни под названием СПОРТ. А теперь серьёзно.

 Профессия спортсмен - это часть моей жизни! Я занимаюсь спортивным ориентированием на велосипедах. Очень люблю велосипед и ориентирование «как образ жизни». Вместе - это вид спорта, в котором я нашла себя. 

 Что значит для меня часть жизни под названием СПОРТ?

 Здесь вы узнаете о целях, задачах, а так же об основных направлениях работы на этот сезон.

 

Happy New Year!

             We wish You fullfilment of all Your Dreams! 

This year will be the Olympics, World Championships (SKI-O, WOC, WMTB-O), European Championship and many many interesting events) We wish you to get maximum from each start!

 

С Новым 2014 Годом!
 

 Каждый год неповторим, как не втекает река в одно озеро дважды, не падает капля в одну точку на земле повторно, каждое мгновение неповторимо и прекрасно по своей сути - неповторимости настоящего...

Subscribe to this RSS feed