Наталья

Вечер встречи с сёстрами Виноградовыми!

Вечер встречи с сёстрами Виноградовыми!

November 3, 2017

Дорогие друзья!Замечательные новости! Во вторник, 14 ноября, в 19:30 мы Олей проведем лекцию, на которой доступно...

"Desert dreams", Algeria

August 6, 2016

  That's what happens when between workouts I have a free time and a lot of...

Видео об одном из самых безлюдных мест на планете - пустыне Сахаре!

August 6, 2016

Вот что получается, когда между тренировками есть свободное время и видео материал с прошедшего тура!

Crystal ice of the deepest lake on earth with Rolf Gemperle.

Crystal ice of the deepest lake on earth with Rolf Gemperle.

April 17, 2016

Somebody know what about I would like to tell?:)

Кристальный лёд Байкала

Кристальный лёд Байкала

April 7, 2016

  Скорее всего вы знаете о чем это я J

Шотландия 2015 (Чемпионат Мира + видео + фото тур)

Шотландия 2015 (Чемпионат Мира + видео + фото тур)

January 13, 2016

В эту сказочную страну в 2015 году меня «занесло» благодаря Чемпионату Мира по ориентированию. Наши...

24 ноября лекция отменяется.

24 ноября лекция отменяется.

November 23, 2015

Дорогие мои друзья и все, кто хотел приехать завтра 24 ноября на лекцию.  Мы вынуждены отменить...

Во вторник 24 ноября можно поговорить о процессе ориентирования и получить ответы на вопросы, которые вы мне хотели бы задать.

Во вторник 24 ноября можно поговорить о процессе ориентирования и получить ответы на вопросы, которые вы мне хотели бы задать.

November 21, 2015

  http://x-race.info/news/67398/distantsii-orientirovaniya-glazami-skorostnoy-sportsmenki-natali-vinogradovoy На встрече я буду говорить о том, как я ориентируюсь. Объясню, что такое пространство, нитка...

Чемпионат Европы, Португалия

Чемпионат Европы, Португалия

June 14, 2014

Чемпионат Европы. Эстафета. (Фото-галлерея  и видео финиша внизу статьи)     За день до эстафеты тренеры...

Владимирский Чемпионат России, спринты.

Владимирский Чемпионат России, спринты.

May 24, 2014

Чемпионат России во Владимире по дисциплинам спринт и спринт масстарт

10MILA - Шведская эстафета

10MILA - Шведская эстафета

May 14, 2014

Полные результаты эстафеты ЗДЕСЬ!!!

10MILA - одна из самых больших эстафет по ориентированию в мире!

10MILA - одна из самых больших эстафет по ориентированию в мире!

May 3, 2014

 У мужчин стартует 3330 человек, у женщин заявлено 3300 участниц!  http://www.10mila.se/index.php/en/! Эстафета проходит в Швеции...

Кубок России в Тамбове

Кубок России в Тамбове

April 25, 2014

 1день соревнований!  У мужчинзаработал место в сборной Рома Назаров (Тамбовская обл.), вторым стал Храмов Андрей (Новгородская...

Чемпионат Европы в Португалии открыт!

April 9, 2014

Наступил первый день Чемпионата Европы, когда команды прибыли на место. Вчера команда сборной России собралась...

Кубок Мира в Испанском городе Аликанте 05.04-06.04

Кубок Мира в Испанском городе Аликанте 05.04-06.04

April 4, 2014

05.04 Начнется этап Кубка Мира в Испании, на юге страны в регионе Мурсия. Туда приедет...

Ольга

"Иногда становится так классно от того, что стало так пофиг на то, что было так важно»

"Иногда становится так классно от того, что стало так пофиг на то, что было так важно»

September 14, 2016

 (Этот текст написан 6 месяцев назад, но только сейчас я его выкладываю, так как понимаю...

Чехия. Либерец. Кубок Чехии по МТБО.

Чехия. Либерец. Кубок Чехии по МТБО.

July 10, 2016

 Сразу после соревнований в Латвии мы своим караваном отправились в Чехию. Переночевав на парковке где-то...

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ (часть 1) И СОВЕТ ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЧАСТО БОЛИТ ГОРЛО

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ (часть 1) И СОВЕТ ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЧАСТО БОЛИТ ГОРЛО

May 11, 2016

  В этом году отборы в сборную России по МТБО назначены на Чемпионат России. Это...

Эндуро! Первый этап РЭС или то, что обязательно нужно попробовать, если любишь велосипед!

Эндуро! Первый этап РЭС или то, что обязательно нужно попробовать, если любишь велосипед!

May 2, 2016

Хочу  рассказать о том, какой праздник велоспорта сейчас проходит в Краснодаре. Это первый этап Российской  Эндуро...

World Champion. Gold medal. First place.The story of that day

World Champion. Gold medal. First place.The story of that day

October 16, 2014

MTBO (mountainbike orienteering) World Championship took place in Poland on 25-30 august. We had only...

Cлово джентельмена или очки, седло, аэродинамичность и комфорт

September 24, 2014

В этом году я купила велосипед. 29 колёса, 15 (S) рама. До этого каталась на...

Золото Чемпионата Мира по МТБО 2014 (редактированный и дополненный материал)

Золото Чемпионата Мира по МТБО 2014 (редактированный и дополненный материал)

September 10, 2014

С 25-30 августа в Польше проходил чемпионат мира по МТБО (Mountain bike orienteering). За всю...

Пенза, Чемпионат России, отборы на Чемпионат Мира в Польше

Пенза, Чемпионат России, отборы на Чемпионат Мира в Польше

July 23, 2014

Чемпионат России далеко позади.

Женский взгляд 26/29

Женский взгляд 26/29

July 18, 2014

    Месяц назад я подняла тему выбора велосипеда. Спасибо тем, кто участвовал, делился своими...

Кубок России.Гусь Хрустальный.

Кубок России.Гусь Хрустальный.

July 2, 2014

«Едем в Гусь». Это первый этап отборов на Мир и один из этапов  Всемирных ранговых...

Летние будни или Чемпионат России в Пензе

Летние будни или Чемпионат России в Пензе

July 1, 2014

Чемпионат России. Пенза 2014 Чемпионат - это главный  старт сезона в России. Выше только ЧМ и...

Кубок Балтийских стран 2014

Кубок Балтийских стран 2014

June 18, 2014

На пароме из Стокгольма мы прибыли в столицу Латвии, в Ригу. У нас образовался целый...

Кубок Швеции, как этап подготовки к российским отборочным стартам

Кубок Швеции, как этап подготовки к российским отборочным стартам

June 13, 2014

   Спустя 3 недели после Кубка мира в Дании я все ещё металась с определением...

Дания. Кубок Мира 1 этап.

Дания. Кубок Мира 1 этап.

May 21, 2014

Дания.  Город  Гётеборг. Отсюда 4 года назад началась моя спортивная жизнь в МТБО.  Это был...

WRE по МТBO в Дании (апрель)

WRE по МТBO в Дании (апрель)

May 15, 2014

Дания. Мировые ранговые старты. Остров Борнхольм. Наш домик среди полей, лесов и окаймляющих их дорог. Хозяйка...

Olga Vinogradova

Olga Vinogradova

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Website URL:

Мой первый Кипр!

 Многие велосипедисты в начале сезона накатывают большие объемы километров дорог и выбирают для этого сухие, теплые края.. Я очень часто слышала о сборах на Кипре или на острове Майорка. На Кипре сидят месяцами русские вело-команды, а на Майорку в большом количестве выезжают иностранные спортсмены. На Кипр не нужна шенгенская виза, тут тепло, есть горы и равнина, множество шоссе и грунтовых дорог- идеально для велоспорта...

5.03.2014 RUSSIAN CUP BEGINS/Orienteering in Gelendzhik

Foot-o season in Russia will be opened tomorrow (5 of march). Cup of russia will start in Gelendzhik. There will be selections to the national team for the 2014 European Championship, which this year will take place in Portugal next month.
 
First day tomorrow (march 5). First start in 10 o'clock by Moscow.
 
Official site of the competition : http://o-kuban.ru/
 
Also, start lists, results and media can be viewed here : http://andybary.com/russiancup2014#info
 

5.03 Начинается Кубок России по спортивному ориентированию в Геленджике

Сезон по спортивногому ориентированию бегом открывает в Российском календаре Кубок России в Геленджике. Там пройдут отборы в сборную команду на Чемпионат Европы 2014, который в этом году пройдёт в Португалии уже через месяц.

Первый день завтра, 5 марта. Первый старт в 10 по Москве.

Официальная страничка соревнований:   http://o-kuban.ru/

Также стартовые протоколы, результаты и медиа можно будет посмотреть здесь: http://andybary.com/russiancup2014#info

Музыка для настроения на спортивную  тематику)) http://muzofon.com/search/%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8%20%D0%BE%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5

Если смог войти в ситуацию, то сможешь выйти из неё..

Как я осталась в Испании без денег, без билета на поезд в другой город(за 300 км) из которого должна была улететь в Португалию) Как это было и что нужно знать при покупке билетов и travellingA в чужой стране в новой статье на сайте o-sisters.ru в ближайшие несколько дней))

Всем хорошего дня! 
Делайте то, что считаете нужным и будь что будет!

 

В жизни - ты получаешь то, на что осмеливаешься...Опра Уинфри

 

 

 

Жизнь в фотографиях со сбора в Испании

Выложила часть фотографий с нашего сбора, а основную историю можно найти на нашем сайте в разделе ФОТОИСТОРИИ НАТАЛЬИ ВИНОГРАДОВОЙ или прямо по ссылке:  http://www.flickr.com/photos/99643528@N03/sets/72157640137557103/

О впечатлениях от сбора  мы расскажем все вместе (я, Таня, Наташа и Настя) в "заметках о Испании", которые скоро здесь выложим)

Всем желаю хороших выходных! 

{myFlickr}user_id=99643528@N03,feed=photoset,photoset_id=72157640137557103,displaymode=gallery,imagesize=l,perpage=20{/myFlickr}

Видео с тренировки из Испании

Первый 8ми дневный тренировочный цикл закончился, а на память осталось видео об одной из моих тренировок!.. Сейчас снова на 3 часа, но в уже по другим пока неизведанным дорогам!  На всякий красивый случай ГОУПРО в кармашек, карту в планшет и в путь, думаю замахнуться на 90км, а там уже посмотрим как пойдёт)

Приятного просмотра и вдохновения!)

 

"Билеты в один конец"

итак))! Утро 11 декабря. На сбор собрались 4 девушки: я, Наташа, Настя Потапенко, Таня Розова. Началось оно ещё 2 месяца назад, когда Наташа нашла дешёвые билеты из Москвы до Барселоны 3 т.р. и из Барсы в Лиссабон- 1.5 т.р. Проживание помогли найти знакомые португальские друзья, у которых мы хотели остаться на 2 недели и потом переехать в испанские горы , в местечко Берге - говорят очень красивое, религиозное место! Поэтому спешу поделиться, и если кому интересно, буду выкладывать фото мест, адреса проживаний) О поездке... Рейс из Москвы перенесли, на второй самолёт мы не успеваем, так что вчера мы решили остаться в Испании, позвонив португальскому другу Жозе и отказавшись от запланированного... Теперь у нас билеты в один конец, сейчас пьём чай и арендуем машину, пока знаем лишь то, что от Барсы надо проехать ещё 600 км до места, где мы будем жить, но где именно - неизвестно, известно, что там есть ориентировщики, карты для тренировок и пока нету дождей,а город называется Аликанте..., только что перерешали, какой-то другой город... ;))

Мой спорт

Мячики, кроссовки, велосипеды, организация, планирование, выступления, цели, задачи, тренировки и всё, что даёт результат в жизни под названием СПОРТ. А теперь серьёзно.

 Профессия спортсмен - это часть моей жизни! Я занимаюсь спортивным ориентированием на велосипедах. Очень люблю велосипед и ориентирование «как образ жизни». Вместе - это вид спорта, в котором я нашла себя. 

 Что значит для меня часть жизни под названием СПОРТ?

 Здесь вы узнаете о целях, задачах, а так же об основных направлениях работы на этот сезон.

 

Happy New Year!

             We wish You fullfilment of all Your Dreams! 

This year will be the Olympics, World Championships (SKI-O, WOC, WMTB-O), European Championship and many many interesting events) We wish you to get maximum from each start!

 

С Новым 2014 Годом!
 

 Каждый год неповторим, как не втекает река в одно озеро дважды, не падает капля в одну точку на земле повторно, каждое мгновение неповторимо и прекрасно по своей сути - неповторимости настоящего...

Subscribe to this RSS feed