Дания. Кубок Мира 1 этап.

Дания.  Город  Гётеборг. Отсюда 4 года назад началась моя спортивная жизнь в МТБО.  Это был Чемпионат Европы 2009. Месяц спустя после моего первого соревнования по вело-ориентированию.  В  тот раз для меня всё было впервые.. И паром и скандинавия из окна машины. До Дании мы традиционно едем 1300км от Москвы до Хельсинки, 15 часов парома и ещё 500 км по автобану через Швецию,+15 минутный паром, и вот уже Дания. Что 4 года назад, что сейчас, мне так и не удалось побродить по центральным улицам Гётеборга. Нет времени, не те «цели поездки» или нет компании. Однако, на открытии мы вело-парадом все-таки доехали до центральной набережной. Главной достопримечательностью там был замок Гамлета. Небольшая презентация, открытие и пару десятков фотографий - ярко, тепло и красиво)

 

Жили в домиках с большим окном в холле (кухне) и 2мя двухъярусными кроватями в "закутке" под названием спальня. Округу удалось немножко осмотреть, так как я несколько раз бегала  и гуляла в нашем пригороде, где мы жили неделю первого этапа Кубка Мира. Вообще, по плану у нас было несколько тренировок по МТБО, полигон (просмотровая дистанция для ознакомления с подобной местностью, рисовкой и нюансами картографической информации) и три дистанции: спринт, лонг и эстафета.

Первые три дня встретили нас дождями и прохладой, но с заездом участников пропали тучи, погода  наладилась ровно на срок соревнований.

На спринте я заняла 4 место! Отличный результат, но могла лучше. Здесь каждый так может сказать, но есть дистанции, например последний день (эстафета), когда я реально довольна своей работой, даже посеяв на падении 25 сек, а на ещё одном перегоне 30 сек (остановка, разворот +10 лишних метров не по своей дороге). А есть дистанции, такие как спринт, когда действительно жалеешь  о нереализованном моменте!  Так вот, 4 место и очень сильная внутренняя самоуверенность «могу лучше, быстрее».  Вечером вышла на полигон, попробовала разогнаться, почувствовать  «другое ориентирование», когда масштаб мельче, перегоны длиннее, а сил и эмоций после спринта – заряженная батарея.

Danish MTBO_WC_OLYA_3place

Антон Фолифоров выиграл в этот день! Есть 1 золото на этапе Кубка Мира!

2 день. Лонг. Общий старт. 30 девушек получают одновременно карты и начинается гонка. Я выезжаю вперёд и держу свой пульс на максимуме. Когда ты впереди, то не оборачиваешься назад. Я знала что одна девушка сзади на колесе, а где остальные.. Они все были за моей спиной. Нет у меня никаких теорий и тактик «держаться впереди, но не первой, не рисковать», слов «толпу не обыграешь на варианте» я  до этого не слышала и.. поехала, полетела своим вариантом... Я не видела, что весть «паровоз» поехал прямо, я пошла реализовывать свой. Не доезжая до КП 100 метро мне навстречу вылетел весь этот паровоз. 1 минута проигрыша, впереди ещё 20 км. 

Теперь я не первая, а последняя. Скорость до этого была на МАХ.  Как отыгрывать минуту? Ещё больше рисковать на вариантах, где? Сначала психологически я собралась. Я отрабатывала абсолютно везде, подобралась к шведке, чешке и ещё десятку спортсменок, но первая тройка сохраняла отрыв. В подъёмы я работала на всю догоняла, а потом на корнях и равнинных дорогах от меня снова уезжали. Так продолжалось до смотрового КП. Мы «толкались» в одной куче, и я не выдержала. Стала рисковать. Выбираю другие варианты, стараюсь оторваться. Пошли эмоции. Помарочки на 10 сек и  снова я в общем паровозе. Все. Следующий перегон. Выбираю вариант в обход, лишь бы не в этой толпе.. и делаю ещё одну ошибку. Не смотрю вариант в направлении «куда все едут». И нещадно отстаю ещё на минуту уже от второй группы – пропасть в моём понимании. «Пачку» уже не догнать. Осознаю «психологию своего решения». Докатываю дистанцию быстро, но не на мах. Лонг провален. Завтра эстафета, а работать над собой буду дома.

В итоге мой «паровоз» почти накрыл первую тройку. Но до медалей не достал. Первой стала финская спортсменка Ингрид  Стенгард, супер сильная Марика Хара - 2 место и англичанка Эмили Бенхам – 3 место. Я же буду ездить гонки, марафоны  и работать над собой, над преодолением надуманного чувства усталости, и над картографическим выбором вариантов.

На следующий день я не в первой команде. Не прошла по очкам после лонга. Моя команда из 3 человек заняла место где-то за первой десяткой, а Антон Фолифоров порезал покрышку за 500 метро до финиша и пропустив вперед француза, его команда заняла 4 строчку протокола.

Для нас этот Кубок лишь открыл официальное начало сезона. Вся подготовка направлена на Чемпионат Мира, который пройдёт в Польше в конце августа.  Протестировались здесь. Теперь  снова готовиться. Промежуточным будет второй этап Кубка Мира в Швеции в июле. До этого Чемпионат России в Гусь Хрустальном и Пензе. 

 С мыслью «Делай, что должно и будь, что будет» я возвращаюсь домой..( в дороге от Хельсинки до Москвы 20.05.2014)

  • Оцените материал
    (1 Голосовать)
Другие материалы в этой категории: « WRE по МТBO в Дании (апрель) Мой первый Кипр! »

1260 комментарии

  • bbnfaids

    bbnfaids

    Комментировать 02.04.2018 22:01

    Only a small number of women infected with HPV will develop cellular changes that need to be treated. cheap herbal viagra viagra online viagra samples buy viagra Epub 2006 Oct 10. OK’

  • Robertferie

    Robertferie

    Комментировать 02.04.2018 20:53

    qual o generico do viagra
    generic viagra online without script
    generic for viagra 100mg
    generic viagra online without script
    how can i get viagra on the nhs
    viagra tablet
    buy viagra online mastercard
    viagra pills 100 mg
    true generic viagra

  • MichaelPaw

    MichaelPaw

    Комментировать 02.04.2018 14:04

    cialis soft tablets
    buy cialis
    purchase discount cialis online
    buy cialis
    how to buy cialis from canada
    cialis usa
    best website buy cialis
    cialis pills
    real cialis for sale

  • Michaelged

    Michaelged

    Комментировать 02.04.2018 12:47

    cheapest generic viagra and cialis
    generic cialis online without script
    safe place to buy cialis
    generic cialis online without script
    cialis pills what are for
    cheap cialis
    cheap cialis in the usa
    cialis online
    generic cialis cheap canada

  • Michaelged

    Michaelged

    Комментировать 02.04.2018 09:23

    buy cialis super active
    buy generic cialis
    best place buy cialis line
    cialis generic
    buy cialis usa
    cialis
    cheapest cialis in new zealand
    buy cialis
    buy cialis beijing

  • WilliamKette

    WilliamKette

    Комментировать 02.04.2018 04:33

    cheap cialis prices canada
    generic cialis online pharmacy
    can you buy cialis uk
    buy generic cialis
    cialis discount prices
    cheap cialis
    where to buy cialis in toronto canada
    cheap cialis
    discount brand cialis

  • Alvinseree

    Alvinseree

    Комментировать 01.04.2018 20:49

    buy cialis over counter
    cialis generic
    cheap cialis online canadian pharmacy
    generic cialis
    cialis soft tabs 20mg pills
    buy cialis
    order cialis online no prescription canada
    cialis
    buy cialis levitra

  • RichardHaf

    RichardHaf

    Комментировать 01.04.2018 20:24

    buy cialis viagra online
    buy cialis
    online order for cialis
    cheap cialis
    can you split cialis pills half
    cialis usa
    cialis discount online
    cialis tablets
    cialis for sale australia

  • jmiErrom

    jmiErrom

    Комментировать 01.04.2018 17:14

    cheap viagra for sale
    viagra price
    cheap viagra without prescription
    buy viagra OK’

  • Eldonner

    Eldonner

    Комментировать 01.04.2018 12:08

    cheap cialis melbourne
    generic cialis online pharmacy
    buy cialis sydney
    buy generic cialis
    cialis pills for sale uk
    cialis
    many pills cialis
    cialis online
    cheap indian cialis

Оставить комментарий

Наверх

Самое популярное

Prev Next
WOC 2013 Relay

WOC 2013 Relay

Июль 20, 2013 Nataly Vinogradova

Мой Чемпионат мира

Мой Чемпионат мира

Август 9, 2013 Nataly Vinogradova

MM-katsastukset 2013

Июнь 21, 2013 Nataly Vinogradova

Not happened again (WOC 2013 middle)

Not happened again (WOC 2013 middle)

Август 11, 2013 Nataly Vinogradova

World Champion. Gold medal. First place.The story of that day

World Champion. Gold medal. First place.…

Октябрь 16, 2014 Olga Vinogradova

Женский взгляд 26/29

Женский взгляд 26/29

Июль 18, 2014 Nataly Vinogradova

24 ноября лекция отменяется.

24 ноября лекция отменяется.

Ноябрь 24, 2015 Nataly Vinogradova

Birthday on the Dead Sea (video)

Birthday on the Dead Sea (video)

Январь 17, 2014 Nataly Vinogradova

Сбор в Эстонии.. кратко

Сбор в Эстонии.. кратко

Июль 13, 2013 Olga Vinogradova

WOC 2013

WOC 2013

Июль 3, 2013 Nataly Vinogradova

Из окна иллюминатора Israel 2013

Из окна иллюминатора Israel 2013

Декабрь 18, 2013 Olga Vinogradova

Crystal ice of the deepest lake on earth with Rolf Gemperle.

Crystal ice of the deepest lake on earth…

Апрель 17, 2016 Nataly Vinogradova

Summer summary (photos from WOC,WRC,WMTBO2013)

Summer summary (photos from WOC,WRC,WMTB…

Сентябрь 10, 2013 Nataly Vinogradova

Чемпионат России. Мидл.

Чемпионат России. Мидл.

Июнь 29, 2013 Olga Vinogradova

WOC Long distance final

WOC Long distance final

Июль 9, 2013 Nataly Vinogradova

September camps

September camps

Ноябрь 4, 2013 Nataly Vinogradova